6 Простих порад, щоб показати ідеальні волосся

Гарне волосся є символом жіночності та здоров'я. Всі жінки хотіли показати їх ідеальне волосся, що робить їх відчувати себе більш красивими та піклувальними.Однак ми добре знаємо, іноді це може бути дорогим: косметичні засоби, процедури, маски тощо.Сьогодні ми живемо більш здоровими і хочемо надати вам прості природні поради, які вам нічого не коштуватимуть. Ось вони!

Як отримати красиві і здорові волосся

1. Кисть волосся два рази в день

Це може здатися очевидним, але простий акт чистите волосся два рази в день, може стимулювати кровообіг в нашійшкірі голові. Таким чином, ми також стимулюємо ріст волосся та поглиблюємо його. Це як активаційний масаж, який нам нічого не коштує: пам'ятайте, тому, щоб чистити волосся два-три рази на день.

2. Промити холодною водою

Чи холодна вода страшно? Це оживляє, активізує кровообіг і вважається ідеальним засобом для волосся.Гаряча вода фактично пошкоджує шкіру голови, утворює вологість і видаляє яскравість; якщо ви промити волосся холодною водою, ви зможете закрити волосся з кутикулами, роблячи їх яскравішими та шовковими, оскільки вони краще відображають світло. І не забувайте, що ця звичка прискорює ріст волосся!

3. По-перше, кондиціонер, потім шампунь

Чи знаєте ви? Це спосіб захисту нашого волосся. Завдяки простому фокусу застосування кондиціонера шампуню, ви отримаєте більше гідратації та неперевершену яскравість.Ще один трюк, щоб мати на увазі, після застосування як кондиціонер і шампунь, зробити остаточне полоскання з декількома краплями лимона, або навіть з ложкою кокосового масла. Зробіть короткий масаж, а потім промийте теплою або холодною водою. Ви побачите результати!

4. Так, щоб маски двічі на тиждень

І які двамаскинайкраще підходить?Зверніть увагу, ви побачите, що вони прості та дешеві:

  • Яйце та пивна маска. Все, що вам потрібно зробити, це поєднання яйця з половиною склянки пива. Перемішати до отримання гладкого крему. Дуже просто! Після того, як готовий, нанесіть на вологі волосся і залиште на 20 хвилин (ви можете носити шапочку для душу, щоб не забруднитися). Потім промийте холодною або теплою водою. Це ідеальний препарат, який слід робити раз на тиждень: ви дасте вітаміни, блиск, силу та харчування вашим волоссям. Ви покажете захоплюючі волосся!
  • Авокадо та медова маска. Широке поширення в світі краси волосся. Це робить волосся м'яким, шовковистим, блискучим ... І живиться в глибині. Це ідеально підходить, якщо, наприклад, ви часто виконують фарбування волосся, тому що він обробляє їх і відновлює їх. Як його підготувати Вам знадобиться лише половина авокадо і дві ложки меду. Змішайте все з ложкою та нанесіть на вологі волосся, добре поширюючись. Залиште 15/20 хвилин, а потім промийте. Ця маска також ідеально підходить для застосування один раз на тиждень. Ви вже пробували це?

5. Увага до хімікатів і високі температури

Ви вже знаєте, що колірпоставити під загрозу здоров'я вашого волосся, хоча це правда, що іноді ми не можемо допомогти йому, наприклад, коли ми хочемо, щоб покрити перші сиве волосся. Якщо це ваша справа, спробуйте послідовно використовувати запропоновані маски. Таким чином, ви отримаєте більше харчування, і ви будете відновлювати волосся день за днем.

Також спробуйте не перевищувати використання фен або випрямлячів волосся. Як відомо, тепло не добре для волосся: він посилює його, знімає кисень і, отже, зменшує яскравість і шовковистість. Спробуйте не використовувати їх занадто багато, результат буде чітко видно.

6. Секрет здорового харчування

Ви, безумовно, не раз чули, що здорова їжа також відображається назовні. Правильно:навіть наше волосся відразу показують відсутність мінералів, заліза, цинку або магнію, що відображено в самому ослабленому, без світла, з посічені, сухі й ослаблені, і т.д.Тому ми повинні приділяти особливу увагу підтримці різноманітного та збалансованого харчування.

Пам'ятайте, що найкраща їжа - багата залізом, сіркою, омегою 3, калієм та фолієвою кислотою. Не знаєте, де їх знайти? Зробіть нотатки:

  • SULFUR: в брокколі, цибулі порей, спаржі, ананас або кокос. Це продукти, які допомагають нам уникнути токсинів і, крім того, збільшують синтез між кератином і колагеном.
  • IRON: у всіх зелених листових овочах; сочевиця і індичка або куряче м'ясо також дуже підходить. Всі ці харчові продукти дозволяють нам метаболізувати вітаміни групи В, необхідні для утворення волосся заліза, елемента, який робить їх сильними та здоровими.
  • OMEGA 3РЕЧОВИХ КИСЛОТ: Чи подобається вам волоський горіх або синя риба? Не соромтеся і споживайте їх якомога частіше, тому що брак жирних кислот викликає тупий і ламкий вигляд волосся.
  • Калій: ви можете знайти в цукіні, гриби або гарбуз, диня і ківі, лосось або ферментованого кефіру. У випадку дефіциту калію ви будете страждати слабкими нігтями і страшною втратою волосся.
  • фолієвої кислоти: будь ласка і споживаний нут, сочевиця, зернові, такі як рис або хліб з цілісної пшениці; також прекрасні фрукти, такі як апельсин або інші цитрусові. Часто призводить до анемії та дефіциту залози низького рівня фолієвої кислоти викликає ваше волосся слабкі і падають ... Завдяки цим продукти замість того, щоб зміцнити волосяні фолікули.

І ви, ви дбаєте про своє волосся? Почніть сьогодні!

Дивіться Також
DIY засоби проти лупи Краса
Хитрощі, щоб видалити цвіль з дому Curiosity Цікаві Факти
6 Альтернативних способів застосування аспірину Цікаві Факти